夏季休診日は８月１１日（水曜日）から１５日（日曜日）までとなります。

　２０１０年７月１１日渋谷T'フラッグに於いて「これからの鍼灸」と題して行われた研修会に参加してきました。
　鍼灸の世界でも世界標準を作る動きが、活発になっております。日本式鍼灸、韓国式鍼灸、中国式鍼灸と大きな流れは３つあります。中国も韓国も国を挙げて、世界標準になろうとしています。日本は国策としてはやっと動き始めたと言った所です。まだまだ国を挙げてと言うには程遠いレベルです。ISO（国際標準化機構）が黒船の役割をしています。世界標準になるには、個々の力（鍼灸師一人一人の技量）、研究（科学的根拠、エビデンス）、そして、広める力（政治的外交）が必要だと考えます。強い日本の後押しも必要です。くしくも、参議院選挙の投票日とこの研修会の開催とが同日でした。日本の政治も強くあって欲しいと願う一日となりました。

　６月２０日芝パークホテルで行われた「ペップトークとコアコンディショニングセミナー」に参加してきました。
　

６月１１日～１３日において行われた、全日本鍼灸学会大阪大会に参加してきました。

　研修は３つの講演があり、中でも「危ない症状とベッドサイド所見－重篤な中枢神経疾患の鑑別　脳神経外科疾患を想起する注意すべき症候」という題で発表された埼玉医科大学総合医療センター教授の松居徹先生の講演は、私たち鍼灸師にとっても内科症状一般（頭痛、後頸部痛など）や整形外科領域（知覚障害、運動麻痺など）で来院される患者さんも多い事からとても興味深く拝聴しました。

　

平成２２年４月１８日（日)、東京大学医学部研究教育棟１３階セミナー室に於いて『罹患体験から語る<乳癌>の意味』と題して　
女子美術大学講師・美術家　　鈴木淳子　先生
　コメンテーター、アドバイザー　医学博士　小池弘人先生
２人の先生を招いて研修会が行われました。
　

　2010年3月21日に神奈川県綾瀬市の株式会社ユニテック3Fに於いて行われたリンパドレナージ・テクニック講習会に参加してきました。最新のテーピングテクニックです。
　講師の岩崎トレーナーをはじめ、キネシオテープの講師の資格を持つ峯尾さん、トレーナー志望のモデルの小川さん達の丁寧なご指導で楽しく受講しました。

ペップトークをご存知ですか？短く、解り易い表現で、相手の魂を揺さぶる激励のショートスピーチです。アメリカのスポーツシーンでは１００年以上も前から使われていました。
　映画のクライマックス　大一番の試合の前でコーチが選手に激励のペップトークをしました。
A,B,どちらが、ペップトークといえるでしょう？
A,「１０回戦えば、９回相手が勝つ。でも今夜は違う。」
B,「１０回戦えば、９回は負ける。　でも今夜は違う。」

答えはA,です。
お気づきになりましたか。そう、ペップトークはプラスのイメージ与えます。『勝つ』と言うポジティブな言葉を使い魂を鼓舞します。
　
下記の写真は、２月７日のセミナーの講師、
日本のpep talkの第一人者　岩﨑由純先生との２ショットです。

　あけましておめでとうございます。
新年を向かえ皆様のご健康とご多幸を
お祈り申し上げます

　内臓の機能が低下すると、関連する筋肉の機能も低下します。その為、いつも通りの準備運動をして身体を動かしているのに痛みが走ったり、怪我をする事があります。そのような時は、内臓の機能が低下している事が考えられます。
　鍼灸治療では、内蔵の機能を高める事が出来ます。では、内臓の機能が低下しているとどのような症状になるのでしょう。
　食欲不振、胃が重い、便秘などは直ぐに思いつくでしょう。生理痛も子宮の機能低下とみてよいでしょう。すい臓の関連する筋肉は肩の動きととても関係があります。お正月で食事の不摂生が重なっている休み明けには肩を痛めやすいので、しっかりと肩を温める事が大切です。
　体力のない人は直ぐに調子が悪いと感じますが、体力のある人は無理が出来ます。そのため気がついたときは、かなり進んでいます。筋力の低下から、関節の炎症を起こしたりします。
　鍼灸治療で内臓の機能改善をすると、怪我の予防になります。スポーツなどのパフォーマンスの向上につながります。検査のみでも、いかがですか？カイロプラクティック治療も行いますので、お気軽にご相談下さい。

　セミナー後、忘年会があり浅草の今半で美味しいすき焼きを頂きました。
ご馳走様でした。

メタボリックシンドロームって何？

　2008年4月から医療制度改革の一つとして、メタボリックシンドローム対策に重点を置いた新しい健康診断がスタートしました。メタボリックシンドローム（Metabolic Syndrome）は直訳すると「代謝症候群」となります。
代謝異常により内臓に脂肪が蓄積した状態をメタボと称します。

あなたはメタボ？チェックしてください！

　メタボの診断基準は、

腹囲が男性で85ｃｍ、女性が90ｃｍ以上。ＢＭＩ（体重ｋｇ÷身長ｍ÷身長ｍ）が２５以上。
それに加えて、次の3つのうち２つ以上当てはまると、メタボになります。

・中性脂肪が150ｍｇ／ｄｌ以上　かつ／または　ＨＤＬコレステロール４０ｍｇ／ｄｌ未満。

・収縮期血圧（最高血圧）１３０ｍｍＨｇ以上　かつ／または　拡張期血圧（最低血圧）８５ｍｍＨｇ以上。

・空腹時血糖１１０ｍｇ／ｄｌ以上。


メタボによって引き起こされる病気は？

　内臓に脂肪がたまると、高血圧や高脂血症、高血糖などの症状が一度に出る可能性があります。動脈硬化も年相応よりも速く進行しますので、動脈硬化による循環器病（心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症など）を起こす確率が高くなってしまいます。

メタボ対策に耳ばり

　メタボは生活習慣が密接に関係しています。内臓脂肪をためる原因となっている食べ過ぎや運動不足などの不健康な生活習慣を見直すことです。

　耳には食欲を減らす反応点（ツボ）があります。元々は糖尿病の患者用に使用していましたが、現在ではダイエットを希望する方にも使っています。5ミリ程度鍼を1週間耳に固定し、食前や空腹時に刺激をするだけです。

　1ヶ月、1ｋｇの減少を目標としています。

　現代人は日々、様々なストレスに囲まれています。ストレスの受け止め方しだいでは、自律神経の乱れや、身体の不調につながります。

　そんな時は・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　『内関』と『濃いお茶』

　『内関』というツボは精神を鎮めます。

　『濃いお茶』はマンガンを多く含み、優しい気持ちにさせてくれます。

　”イラッ”と感じたら、『濃いお茶』を飲みながら、『内関』を押しましょう。

　※『内関』の位置は、手首中央より肘に向かって指３本分上がったところにあります。

　先日、妊娠３２週の妊婦さんから逆子の相談がありました。
逆子には鍼灸がとても効果がありますので、治療を行いました。

　一般的に妊娠中期では約４０～５０％に逆子（骨盤位）が見られます。
ただ、妊娠末期には３～５％に激減することから、胎児は自然と
本来あるべき頭を下にした状態（頭位）になります。
　
　骨盤位の場合は、帝王切開やそのままの状態での出産となります。
病院では、逆子体操や医師が手で矯正する外回転術という方法で治していきます。

　東洋医学においては、足の小指にある『至陰』というツボに
お灸をすることで、数回の治療で胎児が頭位になることが多いです。
今回の患者さんも３回の治療で見事、頭位になりました。

　なぜ鍼灸が効果があるの？
　　　　　　　　　　　
　お灸をすることによって子宮に収縮が起こります。
それにより胎児の動きは活発になり、頭位になります。

　また、鍼灸をすることによって、下肢全体の皮膚温が上昇す
ることから、血液の循環が良くなり、骨盤内の血液循環も良くなります。
安定期の２８週から３２週の間に行うのが一般的です。

お顔にも目の周りには眼輪筋、口の周りには口輪筋、など顔の表情を作る表情筋と呼ばれる筋肉があります。お仕事などで長時間パソコンを見続けたり、あまり笑うことのない生活をしていると、それらの筋肉も凝り固まってしまいます。
　筋肉の中を血管が通っていますので、筋肉が硬くなれば、血液の流れも悪くなり、たるみや乾燥肌の原因にもなります。
手足や背中などにするように、お顔にも鍼をすることで、筋肉の緊張も緩み、目もパッチリとなり、あごのラインもシャープになります。『フェイスリフト』をぜひお試し下さい。

　明治国際医療大学鍼灸学部主催の公開講座を開催しました。
テーマ　『腰痛とはり・きゅう』
2009年12月6日T'sフラッグ渋谷にて、開催。

　11月22日23日　晴海グランドホテルに於いて
　2009 第11回JACシンポジウムが行われ、出席してきました。
日本カイロプラクターズ協会の主催で行われた、カイロプラクティックのシンポジウムです。
　筑波大学教授の宮川俊平先生の「スポーツ障害のマネジメント」や
コアコンディショニング協会会長の岩崎由純先生の「アスレチックトレーニング」など６つの演題発表が行われました。新しい知識や、多くの気づきを得る事が出来ました。
　このシンポジウムの参加は、日本統合医療学会の単位として認められるものです。

第３７回日本伝統鍼灸学会に出席してきました。
大阪のコスモスクエア国際交流センターに於いて行われました。
『難病治療における臨床知見』と題した講演や、『うつ状態に対する治療効果』などの研究発表を聴き見識を深めてまいりました。

■不眠症の４つのタイプ
あなたはどれかに当てはまりますか？
○入眠障害
『布団に入ってもなかなか寝つけないタイプ』（不眠のなかではもっとも多い症状）

○中途覚醒
『夜中に何度も目が覚めてしまい再び寝つくのが難しいタイプ』

○熟眠障害
『睡眠時間のわりには、朝起きたときにぐっすり眠った感じがしないタイプ』

○早朝覚醒
『朝早く目覚めてしまい、まだ眠りたいのに眠れなくなってしまうタイプ』（高齢者に多い）

■不眠の原因とは
○交感神経の過緊張
日中活動している時は、交感神経が優位になり身体を活発に活動させます。逆に夜になると副交感神経が優位になり身体をリラックスさせようとします。
しかし、ストレスを強く受けたり、生活習慣が乱れると、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になり身体が緊張状態になってしまいます。
　その為布団に入ってもなかなか寝つけなくなってしまいます。

○身体の冷え
　不眠を訴える方の多くは、身体の冷え特に腰から下肢にかけての冷えも気にされています。
　身体が冷えた状態は、血管を収縮させ血液の流れを滞らせてしまい、熟睡することが困難になります。

■不眠症には鍼灸治療
　鍼灸治療をする事でよく眠る事が出来るようになったと言う方が多く見られます。これは鍼灸治療が身体の緊張状態を解きほぐすと同時に全身の血液循環を良くしたと言えます。

■不眠症セルフチェック!　（アテネ不眠尺度）
アテネ不眠尺度(AIS)とは、
世界保健機関（WHO）が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法です。

Ｑ１：寝つき（布団に入ってから眠るまでに必要な時間）
はどうでしたか？

・いつも寝つきはよい ０点
・いつもより少し時間がかかった １点
・いつもよりかなり時間がかかった ２点
・いつもより非常に時間がかかった、または眠れなかった ３点



Ｑ２：夜間、睡眠途中に目が覚めましたか？

・問題になるほどではなかった ０点
・少し困ることがあった １点
・かなり困っている ２点
・深刻な状態、あるいはまったく眠れなかった ３点



Ｑ３：希望する起床時刻より早く目覚め、それ以上眠れないことがありましたか？

・そのようなことはなかった ０点
・少し早かった １点
・かなり早かった ２点
・非常に早かった ３点



Ｑ４：総睡眠時間はどうでしたか？

・十分である ０点
・少し足りない １点
・かなり少ない ２点
・まったく足りない、あるいはまったく眠れなかった ３点



Ｑ５：全体的な睡眠の質はどうでしたか？
・満足している ０点
・少し不満 １点
・かなり不満 ２点
・非常に不満、まったく眠れなかった ３点



Ｑ６：日中の気分はどうでしたか？

・いつもどおり ０点
・少し滅入った １点
・かなり滅入った ２点
・非常に滅入った ３点



Ｑ７：日中の活動（身体的および精神的）について、どうでしたか？
・いつもどおり ０点
・少し低下 １点
・かなり低下 ２点
・非常に低下 ３点



Ｑ８：日中の眠気はどうでしたか？

・まったくない ０点
・少しある １点
・かなりある ２点
・激しい ３点



あなたの合計点数


＜判定方法＞
　　　　合計点が１～３点：睡眠障害の心配はありません
　　　　合計点が４～５点：少し不眠の疑いがあります
　　　　合計点が６～９点：不眠症の疑いがあります
　　　　合計点が１０点以上：医師に相談するのがよいでしょう

２００９年６月１２日～１４日に埼玉県の大宮ソニックシティで行われた全日本鍼灸学会学術大会において、院長の田村が『腫瘍マーカーが高値を示した男性患者に対する鍼治療の1例』と題して発表いたしました。

鍼灸治療により腫瘍マーカーの値が下がりました！
　2008年5月より腫瘍マーカー3種類で高い値を示した男性患者を週1回の間隔で治療を行い、その経過を観察しました。6週後、14週後に腫瘍マーカーを再検査したところ、高い値を示していた腫瘍マーカーの値が正常値へと変化しました。

そもそも腫瘍マーカーって何？
腫瘍とは、体内の細胞の一部が突然、異常分裂してしこりになるものです。良性と悪性があり、悪性腫瘍が「がん」です。体内に腫瘍ができると、健康なときにはほとんど見られない特殊な物質が、その腫瘍により大量につくられ、血液中に出現してきます。この物質を「腫瘍マーカー」といいます。

腫瘍マーカーの値が下がったその治療とは
　治療のポイントは　座位、呼気時、浅刺　です。まず患者は座位になります。全身のツボを使い１～２ミリ浅く鍼を刺入して直ぐに抜鍼します。重要なポイントは、鍼を刺入する際、患者は息を吐くことです（呼気）。

革命的な安保理論と自律神経免疫療法
　『免疫革命』の著書で知られる新潟大学大学院医学部教授・安保徹先生が提唱する『安保理論』の画期的なところは、免疫を担う白血球もまた、自律神経の支配を受けると言う発見でした。白血球は顆粒球、リンパ球、マクロファージからなっており、正常なときのそれらの比率はおよそ６０％、３５％、５％であり、その数と働きが自律神経によって調節されています。副交感神経が優位に働くと白血球の中のリンパ球が増え、逆にストレスがかかると交感神経が優位に働いて白血球のなかの顆粒球が増えます。こうしてバランスが崩れると免疫力が低下し、病気に罹りやすくなる。また、免疫力が低いままだと病気も治りにくい。と言うのが、安保理論の骨子です。
　この安保理論に基づき、副交感神経を優位にしてリンパ球を増やし免疫力を高めることで治療しようというのが自律神経免疫療法です。

注目を集めた「座位、呼気時、浅刺」
　今回新たに取り入れた治療法は、筑波技術短期大学（現筑波技術大学）前学長の西条一止名誉教授の研究成果です。西条先生の研究によって解明されたのは、「座位、呼気時、浅刺、これら３つの条件がそろったときに、副交感神経が優位に働き、しかもその効果が持続しやすい。」という事実でした。
　『安保理論』に基づき、副交感神経を優位にする最も効率よい刺激『座位』『呼気時』『浅刺』を施術する事で、副交感神経を優位にし、リンパ球を活性化し、免疫力を上昇させます。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鍼灸治療に新たな可能性
　今回の症例は鍼灸治療が腫瘍マーカーの値を下げる可能性があることを示唆しています。座位、呼気、浅刺による『自律神経免疫療法』がリンパ球を活性化させ、人間が本来持っている『免疫力』を高めたものと考えます。
　免疫力を強くして、健康維持をご希望の方は是非ご相談下さい。　

謝辞
今回、この治療をするにあたってアドバイスを頂きました、自律神経免疫療法によるがん治療専門の医院、素問八王子クリニックの真柄俊一先生、発表に際して助言を頂きました明治国際医療大学准教授の本城久司先生、に心より御礼申し上げます。

参考文献：真柄　俊一著　がんを治す「仕組み」はあなたの体のなかにある　 現代書林

西条　一止著　臨床鍼灸学を拓く　科学化への道標　
医歯薬出版株式会社

■身体が冷える３つの条件
①自律神経の乱れ
人間の体温を調節する機能は自律神経が働いています。寒いときは血管を収縮させ熱を逃がさないようにし、暑いときは血管を拡張させ熱を逃がして体温を調節します。
自律神経の働きが乱れると、体温調節がうまく働かなくなり、身体が冷えたり逆にほてったりします。夏の暑い時期にエアコンで身体を冷やし過ぎたり、強いストレスにさらされると、自律神経の働きが乱れる原因となります。

②血液の循環不足
　下肢が冷える原因として、ふくらはぎの筋力の低下や緊張があります。ふくらはぎには血液を心臓へと戻すポンプとしての役割があります。下肢の筋力が低下することで、血液の循環が悪くなり冷えが生じてしまいます。

③身体を冷やす食事
　食物には大きく２つに分けて、身体を温める物と冷やす物があります。
　基本的に果物や野菜は身体を冷やす効果があります。特に生野菜や南の地方で取れる果物は身体を冷やします。
　逆に根菜類やしょうがなどは身体を温める効果があります。

■冷えには鍼灸治療
　鍼灸治療により下肢の緊張を取り、血液の流れを良くする事で身体の冷えは改善されていきます。また、当院では『吸玉』治療を併用する事でより効果的に身体の冷えを改善させていきます。

■夏バテの原因は自律神経の乱れにあり

人間の身体は暑くなると、自律神経の働きにより汗をかいたり、血管を拡げたりして体温を逃がそうとします。

しかし、冷房が強すぎたり、効きすぎた部屋と屋外を行き来するうちに自律神経のバランスが崩れて「全身の倦怠感」「思考力の低下」などの「夏バテ」の症状が起こることが多いと言われています。
　
　また、冷たい飲み物や、身体を冷やす生野菜や果物を取りすぎると胃腸の働きが低下し「食欲不振」「下痢」「便秘」など消化不良を起こします。

■夏バテには鍼灸治療

鍼灸には自律神経のバランスを整える効果があります。また、身体の冷えを改善し、胃腸の調子を整える効果もあります。

■夏の疲れは秋に出ます
　冷房や冷たい飲食物で冷やした身体は、秋になり腰痛など様々な症状となって表れます。
今からしっかりと身体をケアすることが大切です。

６月１２～１４日に行われた、全日本鍼灸学会において発表してきました。

　6月12～14日に埼玉県の大宮ソニックシティで行われる全日本鍼灸学会学術大会において、田村が
『腫瘍マーカーが高値を示した男性患者に対する鍼治療の1例』
と、題して発表します。
早い時間の発表にも関わらず大勢の聴衆が集まり、活発な質疑応答がされ鍼灸学会においても感心の高さが伺われた。

内臓に対する、治療法を学んできました。
鍼灸の治療は、元々お腹を診察します。今回の研修の内容は、咳などを利用して、腹腔の循環を良くしたりしていくものです。

平成２１年２月１５日に日本鍼灸師会館で行われました研修会に参加してきました。
「痛点ストレッチと鍼治療」と題して
東京医科歯科大学医学部整形外科
教授　宗田大先生が講演されました。

続いて
「末梢神経障害の治療薬について」と題して
昭和薬科大學病態科学研究所
教授　田代眞一先生が講演されました。

　今日治療に役立つ話から、薬の研究開発の裏話など多岐にわたり講演いただきました。

内臓の機能が低下すると、関連する筋肉の機能も低下します。
「普段通りストレッチをしてからサーブを打ったのに今日は肩に痛みが走った。」
などの、いつもと同じように準備運動をしていても、内蔵の機能が低下していると関連する筋力も低下するので、痛めたり怪我をする事があります。
　最近のケースでは、甘いものを食べ過ぎて肩の筋力が低下している為に肩を痛めてしまいました。
　予防の為、パフォーマンスを最大に発揮する為に鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？

　セミナーの後忘年会があり、浅草の今半で美味しいすき焼きを頂きました。

　12月7日「パーキンソン病に対する鍼灸治療の実際」の研修会に参加してきました。講師は明治国際医療大学准教授の江川雅人先生でした。パーキンソン病は根治の困難な病気の一つであるが、鍼灸治療を以下のように位置づけられた。
１．振戦、動作緩慢、歩行困難といったパーキンソン病に特徴的な症状を軽減することができる。
２．疼痛やこりといった不快な症状を軽減させることができる。
３．便秘や立ちくらみ（起立性低血圧）などの自律神経症状を軽減させることができる。
４．QOLの向上を導く。
５．投薬量を時には減量することができる。
６．副作用のない安全、安心な治療として、続けることができる。

　2008年12月7日に、「アトピー性皮膚炎に対する鍼灸治療」の研修会に参加しました。講師は、明治国際医療大学准教授の江川雅人先生でした。

　ICAKｾﾐﾅｰ100時間セミナーを受講してきました。
　オーストラリアから講師を招いて、２年に渡り100時間の講習を受けるものです。内分泌の治療や、内臓の機能の調整から、栄養学に至るまで多岐に亘る内容で、新しい発見も有りました。

　2008.11.16 東京大学教育研究棟14階　鉄門記念講堂に於いて
｢生活習慣病と鍼灸」
をテーマに、第２７回(社)全日本鍼灸学会関東支部学術集会が行われました。
「糖尿病です。」と、言われたらどうしますか？
　

2008年10月25日26日タワーホール船堀に於いて
大会テーマ「日本伝統鍼灸の特徴を探る」
と題して、
第36回日本伝統鍼灸学術大会が行われ、参加してきました。
東京理科大学名誉教授　長沢元夫先生の
「ドイツの伝統医療である植物療法について」
の、特別講演をはじめ、日本の鍼灸の特徴、とりわけ技術の面を掘り下げて発表、シンポジウムが行われました。

　お子様連れでも、安心してご来院ください。アニメビデオを放映いたします。アンパンマンやディズニーアニメなど多数ご用意いたしております。

9月22日より、下記に移転しました。
東京都板橋区常盤台1-2-5小林ビル１階
　お蔭様で、コージーコーナー３軒先に、移転しました。これも皆様からのご厚情の賜物と、感謝いたしております。これからも、最新の知識と先端の技術で、より良い治療を提供できるように、努力、研鑽をしていきます。お身体のことで、お困りの際はお気軽にご相談ください。